[...] sie dziwia ze sie do nich ktos przyfural za to stary sam jestes sobie winien i tyle. podzienkuj kumplom i zastanow sie czy to nie czasem ty zawiniles. tak wogole to o co ci chodzi rozwalasz komus budke potem sie dziwisz chlopaki postanowili nierobic przypalu z braniem was np na izbe i zrobieniem wam sprawy o wandalizm wiec wyszli i chcieli to z [...]
[...] się to w kratkę, a po tym jak zacząłem dbać o to co jem i ile jem, a byłem wtedy na diecie masowej, niedużej bo +200kcal, zaczęło się to lepiej goić. Więc nie wiem, o co Ci chodzi? Skoro jakaś metoda jest skuteczna i bez skutków ubocznych, to dlaczego jej nie stosować, tylko od razu lecieć do chirurga się ciąć? Jak ktoś woli iść się ciąć, [...]
[...] ten sposób” W odpowiedzi na słowa Diaza, Chimaev w czwartek wieczorem wysłał serię tweetów, w których wyładował się na zawodniku ze Stockton. „Ty fałszywy gangsterze, nie obchodzi mnie z kim będę walczył, przyjdę po wszystkich, gdzie są ci wszyscy gangsterzy i królowie? Jestem tu by zabić wszystkich, jestem królem, jestem gangsterem.” [...]
[...] twojej strony nastąpiła pierwsza agresja fizyczna (za pierwszym razem "szturchłeś" go bo coś tam ci złego powiedział, za drugim razem "szturchłeś go mocniej" pytając o co mu chodzi %-) ). Jeśli są na to świadkowie - masz lipę. Druga sprawa - jeśli kamery nagrały jak go bijesz a twój brat go kopie, jesteś w dupie. Po prostu. Lepiej abyś był z tych [...]
[...] 4 jaja, mleko, dżem jakiś Posiłek IV: Dużo czekolady :-D Komentarz: W sobote SR, następnie 7 dni wakacji, po powrocie planowanie co dalej i jak żyć. Nie będę ukrywał, że chodzi po głowie, aby ten kolejny rok treningowy przepracować na 100% i na poważnie, a nie takie amatorskie rzucanie ciężarem i jedzenie BCAA, a na koniec i tak się tylko [...]
[...] kilku wieków przed naszą erą do około tysiąca lat naszej ery, chińskie źródła nieustannie wspominają o pokazach solo, które kojarzyłyby się z obecnymi formami, ale z reguły chodziło o improwizacje, a nie ustalone formalne układy. Była to raczej taka spontaniczna improwizacja kogoś reprezentującego wysoki poziom biegłości w technikach walki, a [...]
Iverson, czego sie czepiasz? Jesli chodzi o rade Camela z 2 strony sadze, ze udzielilem trafniejszej. NIC NIE ZBUDUJE MIESNI POSLADKOWYCH jak wykroki i glebokie przysiady! MC na prostych to podstawa, ale w budowaniu 2glowych uda! Co do fotek.. to czekamy.. w stringach lepiej przedstawią jaki serio masz ten tyłek.. ale zrobisz jakie zechcesz. Tylko [...]
[...] jeśli Overeem znokautowałby Hunta lub odwrotnie bardzo szybko to nie koniecznie w rewanżu mogłoby być inaczej, bo "KO wisi w powietrzu i obaj mają argumenty" wiadomo o co mi chodzi.. A z takim Russow vs Duffee co byś zrobił? Jest sens rewanżu czy nie? :-D Ja bym chętnie zobaczył Reema z Huntem znowu. Ciekawe czy ponownie tak szybko by cisnął do [...]
[...] co masz albo z forum weż coś dla początkujących i poćwicz kilka miechów - tzn po np 2 coś zmień - dokształć się - sorry ale szczególnie na takich ludziach jak ty zarabiają ludzie ze pracujacy w handlu... mogą ci wciśną byle co a ty i tak się nie pokapujesz.... - ostatnia rada poczytaj trochę na forum to się trochę dowiesz o co tu chodzi.... pzdr
Ok sog już poszedł, jeżeli chodzi o wędlinę - podałem taki standard, bo będę się starał do tej "sałatki" dodawać mięso z piersi kurczaka + np rukola bądź też brokuł, będę raz na dwa dni wrzucał nie cztery białka a 2 białka plus jedno całe z żółtkiem i teraz zacznie się zabawa - szczerze mówiąc będzie mi ciężko jeść codziennie tyle kury - [...]
[...] chińskim nic lub dość niewiele mają wspólnego poza robieniem wrażenia "chińskości" na laikach. 1. KUNG-FU (WUSHU) Ogół chińskich sztuk walki przyjęło się na Zachodzie określać nazwą kung-fu. Kung-fu oznacza jednak nie sztukę walki, a wysoki poziom umiejętności osiągnięty w wyniku ciężkiej, długotrwałej nauki. Może to dotyczyć wielu [...]
Dużo czerpiecie białka z twarogów ? jaki to jest % ogólnego zapotrzebowanie lub ille gram z ilu :D ? Nie wiem, co mają na celu te pytania. Jeżeli mam na pierwsze odpowiedzieć, to u mnie twaróg jest raz w tyg albo wcale. Co do drugiego - nie mam pojęcia o co ci chodzi. Skonkretyzuj to. Zmieniony przez - karnisz w dniu 2014-07-02 19:10:49
Nie bardzo rozumiem o co wam chodzi ? aero są codziennie na czczo i jak wracam z siłki, a co do wypadów na rower to one są i będą- przecież nie powiem znajomym ze nie jade na rower bo musze zrobic aeroby na rowerku stacjonarnym jak jest np 30-35 C niestety dzis nie udało mi sie zrobic treningu pleców najpierw jazdy samochodem sie przedłużyły [...]
[...] blokuje i schodze na dol.to jeden ruch.moze to jakies dziwactwo ale po kilkunastu takich ruchach ledwo stoje na nogach.ale domyslam sie ze moge robic cos zle i nie o to chodzi. A co do suplementow dity i cwiczenia na czczo. ja jeszcze przez miesiac jestem na statku i nie mam mozliwosci kupienia jakiegos suplementu.jedyne co mam to [...]
Dudek nie zamierzałem tutaj pisać już nic więcej, już pisałem że o zieleń nie prosiłem jednak ją dostałem, Mateo powiedział, że nie byłem z łapanki, więc nie wiem o co Ci chodzi? Każdy ma do mnie jakieś ALE, przecież o nic nie PROSIŁEM, do nikogo nic nie mam. Zawiść? Zazdrość? Mało w sumie ważne. Doskonale rozumiem, że wiele osób napracowało się [...]
[...] porównywać amatorskiego i zawodowego podejscia do sportu oczywiscie ze kulturystka wyglada tak jak chce ja skupiłem się na aspekcie - czy aby finka na pewno dobrze zadała pytanie (czy chodzi rzeczywiscie o kulturystke - zawodowo zajmującą się tym sportem, czy o kobietę ćwiczącą i mającą wysportowaną wręcz muskularną sylwetke) om - zgodze sie
[...] zyskał.. a jak przegra teraz walkę w normalnym terminie czyli np zapowiedzą Omielańczuk vs. dajmy na to Guelmino i jak przegra z Guelmino to wylatuje z UFC. Więc o co Wam chodzi!? Lepiej brać walki, bo UFC wyznaje tą mądrą zasadę i zyskać w oczach szefostwa UFC, ale w tym przypadku akurat nie mógł wziąć walki, bo miał kontuzję, ale pisze [...]
Hehe nie wiem o co chodziło bokserowi,ale zakontraktowanie tej walki,to ŻENADA. Team Povetkina,to żenada...HW,to żenada. Na pewno Holy zadowolony,płacą mu...Ale,to wszystko dlatego,ze nie jest w formie...Że taki bokser będzie w rekordzie Saszy... Może sie opamiętają...DO walki nie dojdzie. A Holy tańczył już z Ibiszami...Holy mówi,ze pokona [...]
[...] na linii panstwo - obywatel. Probuja walczyc z hipokryzja. Tak przynajmniej mi sie wydaje. Co im sie z tego urodzi zobaczymy za jakis czas. Ja tez nie pale, ale nie o to chodzi. W UK to jest koorwa hipokryzja na maxa. Zgoda, ze zwykle "krawezniki" olewaja jak im dmuchniesz dymem z jointa. Tyle tylko, ze jak sobie w domku w UK posadzisz kilka [...]
Zgadzam się co do większego zmęczenia przy takim rozłożeniu ćwiczeń, jednak chyba właśnie o to chodzi ;D Żeby zaskakiwać mięśnie i dać z siebie wszystko ;] Maksymalnie dokrwić wszystkie aktony mięśni tej partii którą aktualnie ćwiczymy. Jeżeli zaczął bym ćwiczyć splita, to później i tak znowu przejdę na FBW. Nie odpisałeś co do ćwiczeń mięśni [...]
Niekiedy trza się stawić...
